病院や薬に頼らない生活。

では心が疲れた時、体が疲れた時はどうしたらいい？

 

一家に1人。心も体も癒してあげられる存在の人がいれば？

 

最初は何もできなくて当たり前。何も知らなくていい。

少しずつ家族のためにできることを学んでいければ

毎日家族の笑顔が見えてくるね。